油断大敵！職場での熱中症 全国では死者も 奈良労働局が注意喚起
暑さが本格化する中、奈良労働局が職場での熱中症への注意を呼びかけている。仕事中に熱中症を発症し、４日以上休業した人は平成２２年に全国で約６００人に達して以降、４００～５００人台で推移。県内ではここ数年、２～４人となっている。職場の熱中症は急激に暑くなる７月に増える傾向にあり、特に建設現場など屋外での作業では十分な暑さ対策が必要だ。
同労働局によると、全国で仕事中に熱中症で死亡した人は２７年は２９人で、前年（１２人）より増加した。県内では２３年以降、死亡者はいないが、担当者は「県内は盆地の気候特有の高温多湿の日が多く、熱中症の発症リスクは高い」と指摘する。
厚生労働省が２３～２７年に仕事中に熱中症で死亡した１１０人の発症状況を分析したところ、発症した時期の約９割は７～８月。午後２～４時に多発していた。日中の作業を終えて帰宅後に体調が悪化したケースも多かった。
業種別では建設業が最も多く、次いで製造業、警備業の順だった。年齢は５０代が最多で、次に４０代、３０代、６０歳以上と続いた。同労働局は「熱中症の発症は高齢者に限らない。『若いから大丈夫』といった過信は禁物だ」と注意喚起している。
熱中症防ぐ７つの対策はこれだ！
職場での熱中症予防はどうすればよいのか―。厚生労働省では主に７つの対策を掲げ、各職場で実施するよう促している。
「外で作業する際は、涼しい日陰や冷房が効いている場所に休憩所を整備してほしい」。奈良労働局の担当者はこう指摘する。氷やおしぼり、飲み物など、体を冷やせるものを準備しておくとよいという。また、計画的に暑さに体を慣らすこともポイント。最初は短い作業時間で、１週間以上かけて時間を次第に長くするようにする。
水分や塩分を意識して摂取することも重要だ。平成２７年に熱中症で死亡した人のうち、定期的に水分や塩分を摂取していなかった人は約６０％にも上った。尿の回数が少なく、色が普段より濃い場合は、体内の水分が不足している可能性があるという。
このほか、睡眠不足や風邪、前日の飲酒など体調不良が熱中症につながることがある。糖尿病や高血圧、心疾患なども同様だ。担当者は「従業員は自身の健康管理に気をつけてほしい。事業所も従業員の健康チェックは大切。朝礼などの際に確認してほしい」としている。
【関連記事】
熱中症にご用心！ この１カ月で１９人搬送 奈良県が注意呼びかけ
５月で最早３０度超 奈良市、十津川村、五條市、上北山村で軒並み真夏日
暑～～～い もうちょっとで真夏日 奈良で２９・７度 今年の最高
熱中症、京都で１４人…全国１８１人搬送１人死亡、半数が高齢者 ＧＷ前半１週間
（関西のニュースは産経ＷＥＳＴ http://www.sankei.com/west/west.html）
産経新聞の試し読み、ご購読はhttp://sankei-nara-iga.jp/koudoku.html
